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Risoterapia

Objetivos

• Conseguir crear vínculos de relación con los demás y conocerse a un mismo a través de la risa.
• Formar grupos de trabajo mas cohesionados, creativos y competentes, y por lo tanto, mas productivos.
• Lograr la relajación mental y muscular, abrir nuestra capacidad de sentir, fomentar la creatividad, mejorar el trabajo en equipo, etc. sencillamente utilizando la risa como camino.

A quien se dirige

• A grupos de trabajo empresarial, pera mejorar las relaciones interpersonales y crear más vías sanas de comunicación dentro del grupo.
• Es requisito para poder hacer este curso, estar en disposición de implicarse en las sesiones.
• A todas las personas que quieran relajarse, descargar tensiones, reír, relacionarse y pasarlo bien.

Contenido

En cada sesión se trabajaran todos los bloques de la terapia en mayor o menor medida dependiendo de la dinámica que establezca el grupo. Una sesión de Risoterapia se basa en:
1. Juegos de presentación y conocimiento del grupo: Permiten el primer contacto entre las personas del grupo.
2. Juegos de distensión y desbloqueo: Tienen la función de liberar energía, estimular el movimiento y aflojar las barreras mentales.
3. Juegos de autoafirmación: Trabajan la autoafirmación de los participantes como personas y como grupo en si.
4. Juegos de confianza: Estimulan la confianza de uno mismo y en el grupo.
5. Juegos de comunicación y expresión corporal: mejora la comunicación verbal y no verbal a través de la escucha activa y la expresión corporal.
6. Juegos de cooperación: Se basan en cooperar en grupo. La competitividad no tiene cabida.
7. Gimnasia de la risa: Ejercicios de provocación de la risa. Estimulación de los músculos de la risa.
8. Relajación.

Desarrollo

• Los talleres de Risoterapia se celebran con un mínimo de 10 personas y un máximo de 30.
• Las sesiones son de 2 horas. Con grupos homogéneos respecto a etapas de la vida para poder realizar actividades adecuadas a ellos.

Precio / Pago

A determinar por el centro.

Certificación

Certificado de asistencia y aprovechamiento del curso.

Programaciones Curso